Dieta Dukan

Oi oi galera, todos bem?

E aí, minha gente, como foram as festas, comilanças e afins dessas festas de fim de ano?

Hoje o meu post é sobre algo que JAMAIS imaginei estar escrevendo nessa vida: dieta!

Eu sempre fui gordinha, desde criança, e isso nunca me deixou triste ou me fez pensar ser diferente das minhas amigas, porém, depois do meu acidente, fiquei muito tempo acamada, usando cadeira de rodas e o pior de tudo: parei de fumar, o que fez com que minha ansiedade crescesse, o que me levou à descontar em comidas. Ah, e pra não ajudar, eu sofro de hipotireoidismo, que é uma doença na tireoide que provoca o aumento de peso.

Tá, mas por quê você decidiu emagrecer do nada, Camila?

Por vários motivos, mas os que mais me preocupam: saúde, enfarto, voltar à andar novamente (de prótese na perna) e andar de moto.

Para você ter ideia do meu desespero, pensei em muitas alternativas para emagrecer, como a cirurgia bariátrica. Porém, não posso de jeito nenhum realizar esse procedimento, pois durante o acidente, tive três embolias pulmonares, e para essa cirurgia, os pulmões precisam estar 100% saudáveis.

Através de uma amiga, conheci um grupo no facebook direcionado às pessoas que estão em processo de emagrecimento através da Dieta Dukan. Confesso que à princípio fiquei com o pé atrás sobre sua eficácia, mas conhecendo pessoas reais, que falaram comigo e principalmente, lendo os livros, percebi que tudo aquilo era realmente verdade.

Mas enfim, que é esse Dukan que todos falam?

É esse senhorzinho francês simpático aí:

Muitas pessoas aderiram à dieta Dukan, inclusive as famosas. Uma das brasileiras que mais fizeram sucesso com o método (apesar de que anonimamente existem pessoas que perderam muito mais peso que ela) foi a Paulinha, ex BBB.

Vou deixar com vocês esse link onde a dieta é explicada ao pé da letra:

http://barrancas.com.br/dieta-dukan-funciona-mesmo-sim/

A partir de hoje, postarei sobre a minha evolução no regime e também muitas receitinhas deliciosas, porque além de emagrecer, nós podemos coisas maravilhosas, como lasanha, brigadeiro, cheese burguer e etc, mas lembrando que tudo dentro das normas e alimentos permitidos na dieta.

Para informações maiores:

Espero que tenham gostado do post. Um beijo!